Lemongrass
学名：Cymbopogon citratus
主な産地：ベトナム、マダガスカル、スリランカ、インドネシア、インド
提出部位：葉（根を除く全草）
提出方法：水蒸気蒸留法
主な作用：鎮静、鎮痛、抗アレルギー、血流促進、血管拡張、血圧降下、消化促進、抗炎症、解熱、抗菌、抗ウイルス、昆虫忌避
ノート：トップ
心
興奮、神経過敏、記憶・集中力の低下、無気力、心配、緊張
過度な興奮や神経過敏になっているときに鎮静し、気持ちを切り替えてくれる香り。心配事があり、常にその問題に意識が集中してしまい、その他のことへの無関心、うつ状態、食欲減退や不眠にもつながりかねないようなときにRosemaryやPeppermintなどとブレンドする。精神を高揚し、活性化してやる気や集中力を増す。朝のシャンプーやデスクワーク、勉強のときに香りを拡散させると良い。アドレナリンの分泌を促すといわれている。
体
冷え性、筋肉痛、肩こり、リウマチ、腰痛、ダイエット、ペットケア、昆虫忌避
鎮痛作用や血流を促す作用があり、筋肉や腱などの働きを高めることから、捻挫、筋違い、筋肉痛、肩こりの人に良い。スポーツ後の筋肉のクールダウンにも用いられる。脂肪やセリュライトが気になるときに。体の動きを強壮する効果がある。抗菌・消臭の効果もありノミやダニを予防するのでLavenderとブレンドして、ケージの掃除やペットのブラッシングにも使われる。キッチンのハエやゴキブリの害虫除けにもなる。
肌
ヘアケア、ニキビ、デオドラント、消臭、虫刺され、発汗、かゆみ
過度の発汗や体臭の予防に。殺菌消毒し、デオドラント効果が高い精油なので、夏用のボディケアに少量ブレンドしておくとよい。虫刺され後のかゆみ対策に、Lavender、Tea Tree、Chamomileなどとブレンドするとよい。水虫の対策にも使われる。
