Bergamot
学名：Citrus Bergamia
主な産地：イタリア、チュニジア、アフリカ
提出部位：果皮
提出方法：圧搾法
主な作用：神経高揚、鎮静、精神安定、抗うつ、消化促進、抗菌、抗ウイルス、解熱
ノート：トップ
心
不眠、興奮、落ち込み、心配、情緒不安定、うつ状態、ストレス、マタニティケア
抑圧された感情と漠然とした不安から心を開放し、深い部分からゆっくりと整え、穏やかでバランスの取れた精神状態にしてくれます。ハイテンション、過度の落ち込みなど情緒の不安定さが目立つときにご利用ください。日頃、我慢を重ねている人にラベンダー、フランキンセンスなどとブレンドすると効果的です。妊婦や高齢者、更年期のストレスケアにも良いです。
体
便秘、下痢、消化不良、町内ガス、食欲不振、膀胱炎
精神面への働きのほかに、神経性の胃腸の問題を中心とする消化器系の働きそのものを強化する作用を持ちます。便秘や下痢、過食傾向やその逆に食欲を失ったときに効きます。
肌
ニキビ、脂性肌、帯状疱疹、
消臭作用があり、デオドラント用のローションにラベンダーやペパーミント、ローズマリーなどとブレンドして用いるとよいですし、抗ウイルス、抗菌作用があります。帯状疱疹にも効果があるとされティーツリー、カモミール、ユーカリなどとブレンドして利用すると効果的です。
